Ingredientes
Jan 25, 2026

Ingredientes a evitar en nuestros cosméticos

Ingredientes a evitar en nuestros cosméticos

Ingredientes que no deberían estar en nuestros cosméticos

(Y que te conviene cuestionar)

Hemos normalizado aplicar sobre nuestra piel ingredientes que, aunque legales, tienen un impacto nocivo real en nuestra salud, en el sistema endocrino y en el medio ambiente.

La piel no es una barrera impermeable, es un órgano vivo, permeable y en constante comunicación con nuestro organismo.

Sé que hay muchos ingredientes, con nombres complicadísimos, que ya es todo un mérito poder pronunciar… como para encima recordarlos. Por eso he querido hacer este listado, ordenado alfabéticamente, con ingredientes que deberías evitar.

Hay tantos que es posible que me deje alguno (si es así, déjame un comentario y lo añadiré), pero los principales, juraría, los tenemos. Te quiero regalar esta herramienta para que puedas elegir mejor tus potingues a la hora de comprarlos.

Algunos ingredientes mencionados (pocos) ya están prohibidos, pero he encontrado algunos INCI que todavía los incluyen. Heavy, pero cierto.

Esto puede suceder por varios motivos: en algunos casos se permite su venta hasta agotar stock; en otros, están prohibidos pero tienen una orden de retirada a X años vista.
También puede pasar que tengas algún cosmético antiguo por casa y quieras desempolvarlo. Mejor prevenir y darte todos los nombres.

Listado de ingredientes a evitar

NÚMEROS

· 2-Bromo-2-Nitropropane-2,3-Diol (liberador de formaldehído)

A

· Acrylamide

· Acrylates Copolymer (polímeros sintéticos; evitar cualquier ingrediente que contenga “Acrylates”)

· Acrylates Crosspolymer (polímeros sintéticos; evitar cualquier ingrediente que contenga “Acrylates”)

· Aldioxa

· Aluminium Chlorhydrate

· Aluminium Chloride

· Aluminium Chlorohydrex

· Aluminium Chlorohydrex PG

· Aluminium Fluoride

· Aluminum Sesquichlorohydrate

· Aluminum Zirconium Trichlorohydrex Gly

· Ammonium Lauryl Sulfate

· Amodimethicone (silicona)

B

· Benzalkonium

· Benzophenone (familia de filtros UV; no todas son iguales. Ejemplos habituales a evitar: Benzophenone-1, Benzophenone-2, Benzophenone-3 / Oxybenzone)

· Benzyl Salicylate (alérgeno de fragancia)

· BHA (Butylated Hydroxyanisole)

· BHT (Butylated Hydroxytoluene)

· Boric Acid

· Bromo

· Butane (propulsor aerosol, derivado del petróleo)

· Butyl Methoxydibenzoylmethane

C

· Carbomer (polímero sintético)

· Camphor Benzalkonium Methosulfate

· Cera Microcristallina (derivado del petróleo)

· Ceresin (derivado del petróleo)

· Ceteareth (derivados PEG; evitar ingredientes que contengan “-eth”)

· Ceteth (derivados PEG; evitar ingredientes que contengan “-eth”)

· Cetrimonium

· Chloro- (prefijo halogenado)

· Chlorphenesin

· CI 10006

· CI 10316

· CI 11680

· CI 11725

· CI 11920

· CI 12085

· CI 12150

· CI 12370

· CI 12700

· CI 15800

· CI 15850

· CI 15985

· CI 16035

· CI 16230

· CI 17200

· CI 18050

· CI 18690

· CI 18820

· CI 19140

· CI 20040

· CI 20470

· CI 26100

· CI 27290

· CI 40215

· CI 45220

· CI 50325

· CI 60724

· CI 60725

· CI 61565

· CI 61570

· CI 61585

· CI 74260

· CI 77163

· CI 77285

· CI 77288

· VP/VA Copolymer

· Cyclomethicone (silicona volátil)

· Cyclopentasiloxane

· Cyclohexasiloxane

D

· DEA (Diethanolamine)

· Diazolidinyl Urea (liberador de formaldehído)

· Diethanolamine

· Dimethicone (silicona)

· Dimethiconol (silicona)

· Disodium Laureth Sulfosuccinate

· DMDM Hydantoin (liberador de formaldehído)

· Drometrizole Trisiloxane

E

· EDTA (quelante persistente, impacto ambiental)

· Ethoxydiglycol

· Ethylhexyl Methoxycinnamate

· Ethylhexyl Salicylate

· Ethylhexyl Triazone

F

· Formaldehyde

· Fragrance / Parfum / Aroma (términos genéricos que no detallan composición)

H

· Homosalate

· Hydroquinone (uso muy específico y restringido)

· Hydroxypropyl (prefijo sintético)

I

· Imidazolidinyl Urea (liberador de formaldehído)

· Isobutane (propulsor aerosol)

· Isopropyl Dibenzoylmethane

· Iodo- (halógeno)

M

· MEA (Monoethanolamine)

· Mineral Oil (derivado del petróleo)

· Methyl Gluceth (derivado PEG)

· Musk Ketone

N

· Nylon-6

· Nylon-12

O

· Octocrylene

· Oleth (derivado PEG)

· Oxybenzone

· Ozokerite (derivado del petróleo)

P

· Paraffin

· Parfum (siempre y cuando no derive de aromas naturales, los verás  con "*" o "**" bajo el INCI)

· Paraffinum Liquidum

· Paraben (familia; evitar cualquier ingrediente que termine en “-paraben”)

· PEG (familia; evitar cualquier ingrediente que empiece por PEG-)

· PEG/PPG Copolymers

· Pentaerythrityl Tetra-Di-T-Butyl Hydroxyhydrocinnamate

· Petrolatum

· Phenoxyethanol

· Phthalate (familia de plastificantes)

· PMMA (Polymethyl Methacrylate)

· Polyethylene (microplástico)

· Polyethylene glycol

· Polyquaternium

· Polyvinyl Alcohol

· PPG

· Propane

· PVP

· P-Phenylenediamine sulfate

Q

· Quaternium (familia de amonios cuaternarios)

R

· Resorcinol

S

· Selenium Sulfide

· Sodium Borate

· Sodium Iodate

· Sodium Laureth Sulfate

· Sodium Lauryl Sulfate

· Sodium Lauryl Sulfoacetate

· Sodium Myreth Sulfate

· Sodium Polynaphthalenesulfonate

· Sodium Trideceth Sulfate

· Sodium Xylenesulfonate

T

· Talc

· TEA (Triethanolamine)

· Thimerosal

· Toluene

· Triclocarban

· Triclosan

· Trimethylsiloxysilicate

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